32 साल की उम्र में भी निया शर्मा दिखती है इतनी जवां और फिट– मॉडल और एक्ट्रेस निया शर्मा पिछले कुछ सालों में कई टीवी सीरियल्स में नजर आ चुकी हैं। इसमें कोई शक नहीं कि निया का बॉडी फिगर काफी मशहूर है। निया शर्मा अपने फिटनेस लेवल को अच्छा बनाए रखने के लिए जिम नहीं जाती हैं।
बताया गया है कि वह जिम नहीं जाती हैं, जिम के बजाय घर पर अपने आहार को नियंत्रित करना पसंद करती हैं। उनका फिटनेस रूटीन काफी साधारण है और वह जिम भी नहीं जाती हैं। जॉगिंग उनकी एकमात्र व्यायाम प्राथमिकता है।
निया शर्मा क्या खाती हैं
उसका पसंदीदा खाना घर का बना है और वह शाकाहारी है। इसके बावजूद वह नाश्ते में अंडे खाती हैं। इसके अलावा वह सुबह ब्लैक कॉफी भी पीती हैं। खबरों के मुताबिक, निया कथित तौर पर रात 8 बजे से पहले डिनर कर लेती हैं।
इसके अतिरिक्त, निया फास्ट फूड नहीं खाती हैं या उनके डाइट प्लान में चीट डेज नहीं हैं। ढेर सारा पानी पीने से उनकी त्वचा जवान और फिट रहती है।
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डाइट से समझौता नहीं करना है
निया शर्मा अपने वजन को नियंत्रित करने का एकमात्र तरीका आहार के माध्यम से है, क्योंकि उनके पास जिम जाने या कसरत करने का समय नहीं है। फिट रहने के लिए निया हेल्दी डाइट फॉलो करती हैं।
अपनी कायरता के बावजूद निया बोल्ड हैं
अक्सर निया शर्मा की बोल्डनेस उनके फैंस को पागल कर देती है. बीच पर बिकिनी पहन निया ने फोटोशूट कराया। उस फोटो को देखते ही लोगों के होश खोने के साथ ही उनके दिल भी दौड़ने लगे. निया शर्मा की इन फोटोज का इंटरनेट दीवाना हो गया है।
