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फ्रिज में दो घंटे से ज्यादा नहीं रखनी चाहिए ये चीज़ें, होता है बहुत ज्यादा नुकसान

फ्रिज में दो घंटे से ज्यादा नहीं रखनी चाहिए ये चीज़ें :- आप अपने फ्रिज में कितनी चीजें रखते हैं? आपको यह प्रश्न अटपटा लग सकता है, लेकिन यह बहुत उपयोगी है।
रेफ्रिजरेटर एक भारतीय घर में सबसे आवश्यक वस्तु है, जहां बचा हुआ ताजा भोजन से अधिक संग्रहित किया जाता है।

जूस, सूप, सब्जियां, रात में बासी चावल, बचा हुआ फास्ट फूड, दो हफ्ते पहले आई रोटी, हफ्ते पुराने अंडे आदि हैं। क्या यह सच है?
फ्रिज में रखा खाना ज्यादा पुराना हो जाए तो अक्सर हमें इस बात का अंदाजा नहीं होता कि यह कितना नुकसानदेह हो सकता है। मेरे पास आपके लिए एक प्रश्न है…

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क्या ऐसी कोई चीज़ है जिसे आप कुछ घंटों से अधिक समय तक फ्रिज में नहीं रख सकते हैं? क्या आप नहीं जानते? हम आपको बताएंगे कि किन चीजों को ज्यादा देर तक फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।

पके हुए चावल

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जिसे बहुत से लोग नजरअंदाज कर देते हैं वह यह है कि चावल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। चावल पहले से ही ठंडे होते हैं, और अगर इसे कुछ दिनों से अधिक समय तक फ्रिज में रखा जाए, तो यह आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। साथ ही, फ्रिज में थोड़ी देर के बाद यह सख्त हो जाता है, इसलिए अगर आपको चावल को फ्रिज में रखना ही है, तो इसे दो घंटे से ज्यादा न रखें।

फास्ट फूड और सर्व-उद्देश्यीय आटा

क्या आपने कभी पिज्जा, नूडल्स, बर्गर आदि को फ्रिज में रखा है? इस तरह का खाना आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।

हम सहित हर कोई ऐसा करता है, लेकिन यह सच नहीं है। दरअसल, फास्ट फूड वैसे भी आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है और यह बहुत जल्दी खराब हो जाता है। जब ऐसा होता है, तो इसे फ्रिज में रखने से मामला और बिगड़ सकता है।

कच्चा मांस

कई कारणों से दो घंटे से अधिक समय तक फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। हमारी पहली समस्या यह है कि हम इसे बाजार की तरह सुरक्षित रूप से सील नहीं रख सकते। साथ ही अगर आप कच्चे मीट को ऐसे ही फ्रिज में ढककर रखते हैं, तो बैक्टीरिया फैलने का खतरा रहता है। इसके अतिरिक्त, यह आपके अन्य खाद्य पदार्थों को दूषित कर सकता है।

कॉफी बीन्स

चूंकि कॉफी बीन्स बहुत सुगंधित होती हैं, अगर उन्हें फ्रिज में रखा जाता है, तो वे अपने आस-पास की हर चीज पर एक खुशबू छोड़ देते हैं। कॉफी बीन्स को फ्रिज में रखने की सलाह नहीं दी जाती है।

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कटे हुए फल

जब कटे हुए फल जल्दी पानी छोड़ते हैं, तो उन्हें फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। फ्रिज में कटे हुए फल जल्दी खराब हो जाते हैं। फलों को काटते समय उन्हें फ्रिज में न रखें, बल्कि जितनी जल्दी हो सके खा लें।

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